Перерыв на дыхание: Спокойный ум Пранаяма
Перерыв на дыхание: Calm Mind Pranayama — это расширение для Chrome, которое нацелено на преобразование ваших рабочих перерывов в моменты дзен с помощью направленных упражнений по пранаяме. С девизом "Вдохните продуктивность, выдохните стресс" эта программа предлагает пользователям возможность превратить их опыт серфинга в личный оазис спокойствия. Последнее обновление теперь включает опциональное аудиоуправление, позволяя пользователям следовать за каждым вдохом под успокаивающий голос, что усиливает спокойствие опыта.
Breath Break предлагает гибкие временные рамки для 1-минутного обновления, 2-минутной перезарядки или пользовательских сеансов дзен. Он предоставляет визуальное и аудиоуправление с цветными инструкциями и опциональными голосовыми подсказками. Пользователи могут овладеть Anuloma Viloma, техникой дыхания через альтернативные ноздри для баланса ума и тела, и наслаждаться дизайном без отвлечений для сосредоточенного внимания.
